תפריט
אם אתם מרגישים מוצפים ומחפשים דרך עמוקה יותר להתכונן למסע הלידה, משהו יותר מסתם איסוף מידע, קורס זה הוא הבחירה המתאימה עבורכם. הקורס מציע הכנה דינמית ומספק לכם הזדמנות כזוג להתחבר למשאבים הפנימיים שלכם: רגשיים, פיזיים, נפשיים ורוחניים. במסגרת הקורס נלמד את יסודות הפיזיולוגיה של הלידה, נחקור מיינדפולנס, נשימה ותנועה ככלי להתמודדות עם כאב, נלמד על תמיכה מיטבית באישה בזמן הלידה, נדבר על תקשורת חיובית עם צוות בית החולים, נגלה כלים להתמודדות עם פחדים ולהתמודדות עם הלא נודע, וניתן כבוד ללידה כאירוע משנה חיים. קורס זה מיועד להורים בפעם הראשונה ומועבר במסגרת קבוצתית או פרטית.
הכנה ללידה בגישה של "לידה כמסע" היא ההכנה ללידה המקורית והידועה של "פרפרים בבטן". זו הכנה הוליסטית המשלבת גוף ונפש לקראת הלידה. טרם כניסתם לטריטוריה הלא ידועה של הלידה, זוגות מחפשים מידע וידע: איך נראית פיזיולוגיה רגילה של לידה, הכיצד נוכל להתכונן אליה בצורה הטובה ביותר, סטטיסטיקות והתערבויות רפואיות ודרכים להימנע מסיבוכים. לפני הלידה, איסוף מידע נותן לנו תחושת שליטה. אך לא ניתן לשלוט במהלכה. לכן, יש צורך בידע עמוק יותר.
כאשר אנו נכנסים לתחום הלידה, האינטלקט שלנו, או הניאוקורטקס, אינו החלק הפעיל ביותר במוח שלנו. בלידה, אנו עוברים לתחום פרימיטיבי ואינטואיטיבי יותר, מוחות היונקים שלנו נדלקים. אנחנו עוברים לטראנס, ועכשיו אנחנו צריכים כלים אחרים כדי להתמודד, כי מידע כבר לא יספיק כדי לעזור לנו לעבור את החוויה האתגרית. כדי להתכונן באמת ללידה, עלינו לחקור וללמוד להסתמך על חלקים מעצמנו מעבר לאינטלקט.
ככל שתכירי את עצמך טרם הלידה, תוכלי להסתמך יותר על אינטואיציה אישית ומשאבייך הפנימיים. בעת הכניסה לאירוע הלידה, את מתחילה מסע חדש עם סט כלים שאספת לעצמך בדרך. כל מה שלמדת על לידה, אמהות, כאב וההתמודדות עימו, עימות עם הלא נודע, על איבוד שליטה, ניסיון החיים ואמונותייך שעיצבו אותך למי שאת- כל אלו מלווים אותך בזמן הלידה. כבר יש לך כלים להתמודדות, ולכן רק נארגן את ארגז הכלים. ככל שתעמיקי ותביני יותר את עצמך, תוכלי לדעת מה יהיה לעזרתך ולרשותך בזמן המסע. כמו כן, אני ממליצה לך להגיע עם ראש פתוח, נחישות וגמישות פנימית ללידה.
"לידה כמסע" אינה עשויה מהרצאות ופאוור פוינט, היא בנויה מאנשים ששואלים, משתפים וחוקרים יחד. כל מפגש הוא שילוב של מידע מעשי, כלים להתמודדות עם כאב והכנה רגשית עמוקה יותר.
נושאי הקורס כוללים:
להורים בפעם הראשונה במפגשים קבוצתיים או פרטיים.
פתיחת הקורסים הקרובים בעברית:
מספר המקומות מוגבל ל-7 זוגות, ומתמלא מהר, כך שניתן להירשם זמן רב מראש! אני ממליצה להתחיל את השיעורים בין השבועות 25-30, במידת האפשר.
המחיר לזוג לקורס קבוצתי הינו 1,300 ש"ח
המחיר לזוג לקורס פרטי הינו 2,400 ש"ח