קורס הכשרת דולות מקצועי

“לידה כמסע”

ליווי מלא חמלה לחוויות לידה מעצימות

קריאה פנימית

אם את חשה קריאה פנימית עמוקה ללוות נשים במסע המעצב שלהן אל האימהות, אני מזמינה אותך להצטרף אליי ולהשקיע בעצמך. קורס דולה בוטיק זה נועד לטפח בך הבנות חדשות בגוף ובנפש, ולצד זאת להעניק לך ידע וכלים מעשיים כדי להפוך לדולה יוצאת דופן ומלאת חמלה.

שימו לב: הקורס מתקיים בשפה האנגלית.

התפיסה של “לידה כמסע” מזמינה אותנו לחפש דרכים להתמודד עם הלא-נודע. ידע ומחקר יכולים להעניק מידה מסוימת של ביטחון אל מול אי-הוודאות שבלידה, אך אין בכוחם לחזות את הנתיב הייחודי של מסע הלידה האישי של כל אם. מכאן עולה השאלה: כיצד נוכל להכין את עצמנו ואת האימהות אל מול טבעה החידתי והבלתי צפוי של הלידה?

לידה כמסע

בתרבות המודרנית הלידה מתוארת פעמים רבות כאירוע רפואי, כזה שאפשר לכאורה לנהל או לשלוט בו. “לידה כמסע” רואה בלידה טקס מעבר. ההריון, הלידה וההפיכה להורים הם כולם חלק מתהליך טרנספורמציה עמוק — לא פעם העמוק ביותר שאדם חווה בחייו. זהו זמן של גילוי עצמי וצמיחה אישית, שבו העולם הפיזי, הרגשי והרוחני נפגשים בעוצמה ובהפתעה גדולה.

בקורס ייחודי זה תחווי ותפנימי תחילה בעצמך את הכלים, הרעיונות והתהליכים שיכולים להכין הורים בצורה עמוקה, משמעותית ומעשית. רק אז תוכלי להפוך למלווה — כזו שיודעת להעניק את התמיכה שאימהות ואבות באמת זקוקים לה כשהם ניצבים מול הלא-נודע ויוצאים למסע הלידה המסתורי שלהם.

מה תלמדו בקורס:

לראות בלידה לא כאירוע רפואי, אלא כטקס מעבר — שבו הגוף, הרוח והנשמה מתמזגים לכדי חוויה מעצבת אחת.

כל מה שאת צריכה להבין כדולה על הפיזיולוגיה והאנטומיה של הלידה. נלמד על מגוון הדרכים ללדת: לידה טבעית, לידה עם אפידורל, לידה עם התערבויות רפואיות, לידות בית, לידה בבית חולים, לידות קיסריות ועוד.

הבנת הקשר בין מגע, תנועה וטכניקות תמיכה דרך מגוון שיטות של עבודת גוף
לימוד האנטומיה והפיזיולוגיה של ההריון והלידה
התנסות בשיטות כמו יוגה, צ’י קונג וריקוד בטן לתמיכה בגוף האישה ולהכנה ללידה
לימוד תרגילים ללמד ולהכין את הלקוחות שלך ללידה
הפנמת מגע אינטואיטיבי
אמנות הנוכחות המלאה

פיתוח כישורי הקשבה ואמפתיה
לימוד כיצד להתמודד עם חששות ופחדים לפני הלידה ובמהלכה
תמיכה בשיתוף הפעולה בין בני הזוג וניהול ציפיות
סיוע להורים ביצירת דיאלוג אפקטיבי עם הצוות הרפואי
תמיכה באבות בחדר הלידה והבנת הצרכים והחוויות הייחודיים להם

ארכיטיפים כמפה לגילוי עצמי
מסע הגיבור
סיפור סיפורים ככלי הוראה
המבוך (לברינת)
אמנות ככלי לחיבור אל התת-מודע

מיינדפולנס
עיסוי
תנועה
הרפיה
נשימה
דמיון מודרך

סדנאות בשיטות טיפול משלימות מעולם הלידה: רפלקסולוגיה, שיטת פאולה, Spinning Babies ורבוזו (Rebozo)
הרצאות אורח עם רופאים, מיילדות, פיזיותרפיסטית של רצפת האגן, יועצת הנקה, דולות פעילות ומומחי שיווק

מהם הצעדים האישיים שעלייך לעשות כדי להתחיל את דרכך אל היותך דולה
יצירת קורס הכנה ללידה משלך, כדי שתוכלי להכין הורים ללידה וגם ללוות אותם כדולה
קבלת ליווי מודרך בזמן שאת יוצאת לדרך ומתחילה להשתתף בלידות בחודשים האחרונים של הקורס

רחל קימה

אני דולה מנוסה עם ותק של 25 שנה, ושותפה להקמת מרכז ההיריון “פרפרים בבטן” בירושלים, שבו אני מלווה הורים בהכנה ללידה וביוגה לנשים בהריון כבר למעלה מ-20 שנה. את הכשרת הדולות “לידה כמסע” אני מעבירה מזה 6 שנים, וכעת, לראשונה, אני מציעה אותה גם בשפה האנגלית. הקורס מתקיים בשפה האנגלית, מנובמבר עד יוני, אחת לשבוע, במרכז “פרפרים בבטן” בירושלים.

אם מסקרן אותך לעשות את הצעד הראשון במסע של פעם בחיים, צרי איתי קשר לתיאום ריאיון היכרות ראשוני, כדי לבדוק אם זהו הקורס המתאים לך.

לאורך המסע המקצועי שלי למדתי לשחרר אג’נדות. אם הלידה חופשית לעשות את מה שעליה לעשות, אז אולי גם האישה שחווה אותה חופשית לכך. איננו יכולים לשלוט בה, אך אנו יכולים ללמוד כל כך הרבה על עצמנו. אם נצליח לרכך את השיפוטיות ולהוסיף מעט חמלה עצמית, קבלה ואמון — אזי, כמו אדוות במים, הדבר ישפיע על האימהוּת שלנו, על ילדינו ועל עולמנו. זה אולי מתחיל בלידה, אך נמשך לאורך כל החיים.

בתור עובדת סוציאלית, זכיתי ללוות נשים, ילדים ומשפחות רבות. עם 15 שנות ניסיון בתחום ושני תארים מאחוריי, יש בידיי מיומנויות וכלים רבים. בקורס הדולות הזה, בשנה אחת, קיבלתי כלים כה משמעותיים עד שזה היה כמו לעשות תואר נוסף (אם לא יותר). ההוראה הגיעה ממקום של אהבה וידע עמוק, והעניקה הבנה אמיתית של מהי אמפתיה וכיצד היא יכולה להשפיע כל כך על מערכות היחסים והחוויות שלנו. המשכתי לפתח את אמנות הליווי, אך יותר מכך — אני מרגישה שקיבלתי מתנה עבור עצמי, כאדם, כאישה.

אלונה

מהי עבורי “לידה כמסע”? זו חוכמה עמוקה ויקרה של הרחם, שלקחה אותי למסע אל תוך עצמי. לגלות מי אני וכיצד אני נוכחת כשאני מלווה אם, בלי כל הדעות הקדומות והאמונות שלי על לידה בפרט ועל החיים בכלל. פשוט להיות שם עבור האם. לתמוך בבני הזוג בענווה מלאה, ולהיות עבורה את מה שהיא צריכה. להציע נוכחות עמוקה מלאת לב, בלי שום תחכום — רק לב. זה היה מסע שלימד אותי על עצמי, על חיבור השמיים והארץ בתוכי. מסע שהזכיר לי שאני לא תמיד יודעת, ושאפשר ואף רצוי לומר “מי יודע”. מסע שהוא חוויה מגולמת בכל הרבדים — לא רק שיחות והסברים אלא ממש לחיות את התהליכים, להבין אותם עם הרגליים, להרגיש אותם עם הידיים. מסע שלימד אותי כיצד לעזור לאם למצוא את הכלים שלה, שיהיו נכונים עבורה במסע הלידה שלה. כל זה באווירה נשית, ביתית ואינטימית מלאת עדינות. מסע שבחרתי לצאת אליו מתל אביב, בהיריון ואחרי לידה, לנסוע שעה וחצי לכל כיוון ולשתות בצמא את תורת הלידה כמסע המתוקה הזו.

נועם מרים

התחלתי את השנה בחיפוש. חיפשתי דירה, עבודה, בן זוג… והיה לי עוגן קבוע אחד בלוח הזמנים — הכשרת הדולות “לידה כמסע”. לא ידעתי איזה עוגן משמעותי היא תהיה עבורי לאורך כל השנה. כבר מהמפגש הראשון נפרץ סכר הדמעות. הרגשתי שהגעתי למקום של אהבה, עם לבבות ועיניים מסוגים רבים, כל אחת עם סיפור אחר וממקום אחר — והמרחב שיצרו רחל ודנית (שאין כמותן) איפשר לכל רגש לעלות בחופשיות. מצאתי מרחב מאוזן שבו לא מפחדים להביט לאמת בעיניים, בלי לנפח או להקטין אותה, ולתת לה את המקום הראוי לה, עם יד על הגב ולב אוהב. למדתי כלים רבים שעזרו לי להיות קשובה לעצמי ולסביבה שלי. מצאתי את עצמי מספרת לחברות, ממעגלים שונים, על הארכיטיפים: השופט והקורבן. על הפרשנות שאנו נותנים לחוויות שלנו, ועל התקווה שהיא יכולה להשתנות — בעזרת לב אמפתי נוסף. תודה על הזכות להצטרף לקהילת הדולות הזו, למעגל הנשים המיוחד הזה. אני ממליצה בחום על הקורס לכל מי שרוצה לעבור מסע — של לידה ושל החיים בכלל — באומץ ובהמון חמלה.

עדי

מאז שרחל לקחה אותי למסע הראשון שלי אל ארץ הלידה, חלמתי ללכת במבוך. רחל, שהכינה אותנו במהלך ההיריון והייתה נוכחת בשתי הלידות, נטעה בי השראה ללמוד כל מה שאוכל על ההליכה בנתיבי החיים. היא הייתה עדה למסעותיי הפנימיים במהלך 5 השנים שחלפו בין הלידה השנייה שלי לתחילת קורס הדולות “לידה כמסע”. כפי שאומרת פאם אינגלנד, ה’אמא הגדולה’ של לידה כמסע: זה לא רק על לידה, זה על החיים. ובמובן מסוים, זה מה שהקורס הזה העניק לי — משב של אוויר צח וזוג עיניים חדשות שדרכן אני תופסת את החיים בעולם הזה. הקורס לימד אותי לא רק את מיומנויות הדולה, אלא את מיומנויות היותי אדם. הוא העניק לי את הכלים לתרגל נוכחות ולהישאר בכאן ובעכשיו. חשבתי שההליכה במבוך אמיתי, פיזי וגדול, תהיה החלק המספק ביותר בקורס. אך לאחר שעשיתי זאת, הבנתי שזיהוי נתיבי המבוך (לברינת) — בקושי ובשמחה של חיי היומיום, לא רק כדולה אלא כאישה, אם, בת, חברה, בת זוג ומלווה — הוא המתנה היקרה מכולן. תודה לך רחל על היותך הדולה שלי במהלך החיים האלה.

דבי