תפריט
אם את רוצה להרגיש מחובר יותר לגוף ולנשימה שלך לפני שאת נכנסת אל ה"לא נודע" הגדול של עולם הלידה, תצטרפי אליי לשיעור זה. נחקור את התנועה והריקוד של לידה; כיצד להשתמש בצורה אופטימלית בנשימה במיינדפולנס כדי להירגע ולהתמודד; כיצד לנצל את החוכמה המולדת של הגוף באמצעות שיטת פאולה; ושימוש בדמיון מודרך בזמן הלידה. הגוף שלך יודע המון, זו ההזדמנות שלך להתחבר אליו.
*לנשים בהריון בלבד.